Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Все боевые искусства имеют богатую историю и традицию, уходящую в глубину веков. Они зародились еще в средневековье. Hо, существует нечто, что можно назвать связующим звеном между этим прошлым и сегодняшним настоящим. И это звено технически и духовно называется ПУМСЕ. Пумсе - представляют собой технические комплексы приемов ТХЭКВОНДО.
Все мастера ТХЭКВОНДО всегда придавали и придают изучению формальных комплексов исключительное значение, поскольку в пумсе заложены все основные принципы тхэквондо.

Пумсе — это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности, цель которых - поразить воображаемого противника.
Пумсэ является универсальным методом специализированной подготовки и может рассматриваться как средство обучения и дальнейшего совершенствования техники Тхэквондо, средство физической и психологической подготовки, средство экспертной оценки подготовленности ученика, а также как вид соревновательной деятельности.

Пумсэ входит в состав обязательных требований при прохождении спортсменом аттестации на очередной уровень-пояс.
Основные требования при выполнении пумсе:
- Четкое и правильное выполнение всех элементов пумсе.
- Контроль осанки с соблюдением правильных стоек и перемещений тела в используемом пространстве.
- Правильное использование принципов дыхания, напряжения и расслабления.
- Предельная концентрация на визуализированном противнике, передача боевого духа данного пумсе, мощный КИХАП.
- Соблюдение правильного ритма в пумсе и количество времени необходимого на его исполнение.
- Знание терминологии каждого движения используемого в пумсе, а также его практическое и боевое применение.
- Умение выполнять данное пумсе как в прямом, так и в обратном (зер­кальном) направлении.
- Только при выполнении всех вышеперечисленных требований можно переходить к изучению и практике следующего пумсе.

Значение Пумсэ

TAEGUK: Представляет собой наиболее глубокую Восточную философию, из которой получены философские представления относительно Мира, Космоса и Жизни. Пумсэ состоит из различных последовательных движений. Важные моменты этого Пумсэ – точность, частота дыхания, правильное перемещение веса тела при выполнении быстрых действий. Все восемь комплексов Пумсэ Тэгук, что значит “Великий предел”, имеют начертание иероглифа “ван”, что значит “король” или “правитель”. Таким образом мы можем понять, что было заложено в основу Тэгук.

PALGWE: Дополнительное обучение.
Мысль о Пальгвэ другая концепция древней Восточной философии, подразумевающая символически, все явления человека и Вселенной.